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压力与脱发有关联吗

   脱发是现如今大家都不想面对,甚至不想提起的话题,现在市场上出现了越来越多的生发剂,宣传可刺激毛发重新生长,但是对于我们来说,知道为什么会出现脱发才更为重要。其实人类头发的质地和厚度在一生中不可能一成不变。

  当你的头发一天天得变薄的时候可能不容易发现,但是如果你的头发变得越来越少甚至于脱发,那么你可能就会急于找出原因。是因为压力、遗传还是其他因素造成的脱发?广州新生植发小编提醒:其实三者都有影响。

  一、正常脱发

  我们的头发并不是无限期地留在你的头皮。每根头发都会有一定的生命周期,然后自然脱落。事实上,在头皮的平均面积所含的100000根头发中,我们每天都会损失大约100根头发。大部分是由以下几个原因引起的:

  寿命:单根头发的平均寿命为4.5年; 然后头发会自行脱落,并在6个月内形成新生头发。

  造型:洗发、吹干和梳头发都会导致一些头发脱落; 其实我们大多数人经常这样做,这些事情是日常生活所不可避免的。

  衰老: 30岁以后(甚至于在此之前),男性和女性都开始脱发,只是男性脱发速度更快。

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  二、遗传性脱发

  遗传性脱发不是由于过多的头发脱落,而是由于毛发长度不足以取代已脱落的毛发,换句话说,就是头发的脱落快于或者多于新发的生成。然而,结果是相同的:后退的发际线和秃顶。遗传性脱发也与几个因素有关:

  性别:遗传性脱发或秃顶在男性中比在女性中常见。

  年龄:到30岁时,四分之一的人出现秃顶; 到60岁时,有三分之二的人出现秃顶。

  激素: 斑秃与睾丸激素有关; 随着年龄增长,体内睾酮含量增加的女性往往会掉更多的头发(其实是不会再长出更多的头发)。这也是为什么更多是男性出现秃顶。

  三、其它脱发因素

  还有其他因素也可导致脱发,例如:

  1、疾病

  2、荷尔蒙的变化

  3、怀孕、分娩和避孕药的使用

  4、习惯性精神紧张

  5、化疗

  如果你发现自己的头发变稀薄了,或者已经出现秃顶并且明显不正常(例如,如果你是十几岁或二十几岁,如果此事件的发生有一定的逻辑,等等),更好去医院就诊明确病因。

  怎样缓解压力

  1、改变生活方式

  你不可能担保生活中不出现任何的压力,但是你可以大化的减少压力对你产生的影响,当你可以自如地减少某些方面的压力时,你就会有更多的精力来控制那些无法避免的压力。这样就可以在可能的情况下减少生活中的压力。 推荐阅读   广州植鬓角多少钱

  2、学会管理压力

  压力,每天都围绕在生活中,有压力才有动力,此话不假,但面临的压力出了心理承受能力,就会导致心理失衡,引起抑郁,焦虑等心理疾病。无论是哪种类型的心理压力,都有可能使人出现以下症状:心跳过速,手心冰冷或出汗、呼吸短促等等。进行压力管理可以分为宣泄、咨询、引导三种方式。你可以制定一个较为全面的压力管理计划,培养一个专属于自己的兴趣爱好,必要时转移注意力。

  3、养成能够增强压力耐力的习惯

  一些习惯对于管理当下的社会及自身压力非常有用。增加自身对压力的承受能力,关键是让它们成为你生活的一部分,即使你没有感到压力不堪重负,也要坚持。

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上海植发医院简介

上海新生植发医院是一家专业从事头发、鬓角、胡须、睫毛、眉毛、发际线、美人尖、体毛、疤痕植发等各类毛发移植手术.已为数10万发友解决脱发烦恼.新生植发在南京、杭州、广州、昆明、成都、苏州、武汉、深圳、珠海、长沙、合肥、香港等30多个城市设立分院旨在为发友解决毛发健康问题.